北京哪个医院有白癜风专科 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/记者从泉州市老龄办获悉根据最新统计数据截至今年8月底泉州共有百岁及百岁以上老人人比去年同期增加了28名其中男性49人，女性人女性百岁老人比率高达87.87%全市最高寿老人为惠安县螺阳镇后田村陈久老人女性，今年岁最高龄男性为石狮市湖滨街道玉湖社区的曾福今年岁百岁老人地区分布情况南安、晋江的百岁老人人数居全市前两位，泉港、惠安并列第三。全市百岁老人地区分布情况具体为：鲤城区19人（男性3人，女性16人）；丰泽区12人（均为女性）；洛江区4人（男性1人，女性3人）；泉港区43人（男性8人，女性35人）；石狮市16人（男性2人，女性14人）；晋江市66人（男性10人，女性56人）；南安市人（男性8人，女性人）；惠安县43人（男性5人，女性38人）；安溪县38人（男性4人，女性34人）；永春县25人（男性3人，女性22人）；德化县8人（男性3人，女性5人）；泉州台商投资区17人（男性2人，女性15人）。百岁老人人数最多的乡（镇、街道）为南安水头镇，共有12人。近年来，我市在老年人养老服务需求兜底保障方面不断加强。全市已有10个县（市、区）实施80岁高龄津贴制度，每人每月补贴30元至元不等；对百岁以上老年人实施固定生活补贴，补贴标准每人每月不少于元；为80周岁以上老年人购买意外伤害保险，各县（市、区）均建立百岁老人长寿营养补贴制度。自古以来长寿都是无数人的追求但是长寿的秘诀究竟是什么呢？早报记者曾经采访过泉州目前最长寿者陈久老人据家人介绍老人胃口很好好，零食鸡鸭样样爱↓↓↓儿媳妇许幼英告诉记者，和其他老人不一样，婆婆睡眠很好，每天下午五六点就进屋睡觉，直到早上八九点才起床。老人对饮食没什么讲究，胃口一直不错，蔬菜、鸡鸭鱼肉来者不拒。“奇怪的是，婆婆还特别喜欢吃零食，比如饼干、蛋糕、牛奶，我们经常有贡品都给她，她会很高兴。”“村里人都说奶奶能长寿，是因为心态好。”在孙媳妇苏淑兰的印象中，老人从来没跟谁红过脸、吵过架，在村里的口碑很好，大家都“久啊”“久啊”地称呼她。苏淑兰说，奶奶虽然比较沉默寡言，但喜欢出去走动，现在腿脚不灵便，就会去几百米外的祖厝找老人们玩，“但她不会插嘴说话，就在旁边安静听，人家无论议论什么事，她都不说是非。”之前有相关人士研究泉州的百岁老人在生活习惯、饮食、心态上存在一些共同点这些共同点也是长寿的秘诀↓↓↓长寿的七大秘诀秘诀一：合理饮食百岁老人大多饮食简单，一日三餐，每餐八分饱，三餐饭是两顿稀饭、一顿干饭，也有三餐都吃地瓜稀饭。主食大多是地瓜、大米，还有其他杂粮，饮食清淡。大多数人饮用井水，也有人饮用泉水或溪水。秘诀二：劳动锻炼泉州的百岁老人中早年务农的占到很大一部分。这些老人年轻时都在进行体力劳动，相当于每日都在锻炼身体。到了老年，许多老人仍保有散步等适当运动的习惯。秘诀三：充足睡眠长寿老人青壮年时期大多都是晚睡早起，晚上最多睡5-6小时，白天劳动，晚上就很好睡，虽然睡的少，但质量高。现在老人的睡眠时间有保证，多数晚上7-9点睡觉，早上6-9点起床，中午还要午休。秘诀四：思想健康虽然有些百岁老人文化水平不高，但思想境界高，他们热爱生活，能正确处理问题，人际关系和谐，助人为乐，性格乐观，知足常乐。秘诀五：良好习惯长寿老人比较循规蹈矩，按时作息，经常洗澡，打扫室内外卫生，不暴饮暴食等。秘诀六：重视保健许多老人睡前会热水泡脚。在传染病流行季节，先用中草药预防。自感身体虚弱时，适时服用人参、食物等补充体能。秘诀七：家庭和睦百岁老人绝大多数与子孙生活在一起。他们的家庭和睦，子孙孝顺。居住环境也较好，交通方便，空气流通，日照充足，水源清洁。最后点个赞祝愿这些百岁老人们寿比南山幸福快乐来源：东南早报综合泉州晚报记者：林书修编辑：庄珊珊领导说了，您点一个赞，小编工资就涨两毛！↓↓↓
