北京皮肤病治疗好医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/180906/6508755.html
“食”刻
相伴
聚星幼儿园
爱?在健康中成长
爱?在味蕾中开放
用心守护每一位宝贝??
营养食谱助力宝贝健康
?聚星味道
每周食谱播报又来了
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“食”
光
回
顾
星期一
早点：高钙奶+马蹄酥
午餐：红薯粥、香酥海蛎煎
胡萝卜炒千张、鱼卷炒青瓜
午点：面线糊
水果：哈密瓜、圣女果
星期二
早点：营养豆浆+米糕
午餐：花式包菜饭、海带排骨汤
五花肉、包菜、胡萝卜、香菇、鱿鱼干
午点：芝士蛋糕
水果：皇冠梨、橙子
星期三
早点：芝麻花生浆+奶香馒头
午餐：日式乌冬面
鸡蛋、瘦肉、脆丸、海鲜菇、生菜
午点：南瓜小米粥
水果：香蕉、红提
星期四
早点：椰奶+豆沙包
午餐：泰香米饭、丝瓜口蘑汤
三层肉炒茭白、西红柿炒鸡蛋
午点：法式软面包
水果：苹果、葡萄
星期五
早点：五谷杂粮+马拉糕
午餐：闽南特色咸粥
瘦肉、干贝、胡萝卜、芋头、葱、芹菜、上海青
午点：奶香玉米棒
水果：芭乐、西瓜
本
周
美
食
星期一
早点：椰奶、马蹄酥
午餐：紫薯粥
鹌鹑蛋酱豆干、荷塘小炒、安海菜粿
午点：闽南面线糊
水果：火龙果、千禧果
星期二
早点：五谷杂粮、豆沙包
午餐：黄金蛋炒饭、菠菜肉丸汤
三层肉、胡萝卜、鸡蛋、火腿肠、花生、葱
午点：瑞士卷
水果：西瓜、红提
星期三
早点：芝麻花生糊、马拉糕
午餐：翡翠果蔬面
瘦肉、虾仁、丸子、西红柿、木耳、上海青
午点：绿豆粥
水果：哈密瓜、苹果
星期四
早点：高钙奶、奶香馒头
午餐：芝麻米饭、冬瓜虾皮汤
炒三丝（胡萝卜、土豆、黄瓜）肉末豆腐
午点：华夫饼
水果：梨、香蕉
星期五
早点：营养豆浆、米糕
午餐：肉丁炸酱面、大骨萝卜汤
五花肉、海蛎、胡萝卜、青瓜、海鲜菇、豆芽
午点：自制水饺
水果：芭乐、橙子
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