共同呵护好孩子的眼睛，
让他们拥有一个光明的未来
眼睛是每个人心灵的窗口，是人体重要的感觉器官。随着电视、电脑、手机、ipad等电子产品的日趋普及，“小眼镜”已经趋于低龄化。新冠肺炎疫情对儿童视力健康和近视防控工作带来了不小的影响，在推进疫情防控工作的同时，我校也不忘加强近视防控宣传教育力度。
什么是近视？
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。
如何判断近视？
凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。
眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
如何预防近视？
少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。
学会并保持做眼保健操，保护眼睛。
疫情期间爱眼护眼视频
疫情期间
近视防控指南
?勤洗手
?戴口罩
?常通风
?一米距
让“视”界
亮出“睛”彩
希望每一位学生和家长行动起来。科学用眼，预防近视，通过我们的共同努力让所有的人都能拥有一双明亮的眼睛，让“视”界亮出精彩。
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护眼口诀不能忘
3月近视防控教育宣传月
邀您一起护眼
十大口诀要记牢
一、眼鼻口手要管住，严防病毒来侵入二、体育锻炼要保证，沐浴阳光不耽误三、读写姿势要正确，一尺一拳加一寸四、纸质读物要选好，字体大小要适当五、采光照明要注意，台灯位置须