惠安县下社幼儿园第十八周营养食谱

北京皮肤病正规医院 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/210410/8833163.html

一周营养食谱

6月20日-6月24日

Nutrition

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!

6月20日星期一

Monday

早餐

豆浆

午餐

白米饭

千页豆腐焖肉

醋溜大白菜

番茄蛋汤

(豆腐15板,三层肉16斤,大白菜30斤,小葱1斤,芹菜2斤,番茄16斤,蛋10斤)

午点

拔丝蛋糕

6月21日星期二

Monday

早餐

花生豆浆

午餐

闽南面线糊,自制馒头

(香菇丸4包,胡萝卜20斤,鸡蛋15斤,瘦肉10斤,青菜10斤,芹菜2斤,红枣2斤,小米25斤,馒头粉50斤)

午点

红枣小米粥

6月22日星期三

Monday

早餐

玉米米浆

午餐

玉米饭

番茄炒蛋

胡萝卜木耳炒肉

萝卜牛肉羹汤

(番茄25斤,鸡蛋1筐,胡萝卜15.木耳10斤肉7斤,萝卜15斤,牛肉15斤,小葱1斤)

午点

红豆包

6月23日星期四

Monday

早餐

花生豆浆

午餐

燕麦粥

茶叶蛋

胡萝卜炒青瓜

(茶叶蛋.胡萝卜20斤,青瓜20斤,红枣2斤,燕麦4斤)

午点

红枣馒头

6月24日星期五

Tuesday

早餐

红豆浆

午餐

七彩咸饭

冬瓜丸子花蛤汤

(杂菜25包,三层肉15斤,香菇2斤,冬瓜20斤,丸子3包,花蛤10斤,芹菜1斤)

午点

苹果

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